Om at blive bedre til at mærke sine følelser

I denne måneds Bazar er der en artikel, som jeg har medvirket til gennem et interview. Artiklen handler om, hvorfor det er vigtigt at mærke dine følelser; hvordan det giver en bedre kontakt til dig selv og ikke mindst, hvordan man gør.

Du har måske som mange andre lært, at det har størst værdi at være rationel, at du må bruge dit intellekt og din “sunde fornuft”, når du skal forholde dig til livets hændelser. Det er rigtig ærgerligt, for det er når du lytter til hjertet og dine følelser, at du kommer i kontakt med dig selv – dine værdier, ønsker, håb, behov, længsler – og det er i denne kontakt, at det bliver muligt for dig at tage beslutninger, der leder dig hen imod et liv, der giver mening for lige netop dig.

About these ads

One comment

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s